透明水彩ウォッシュ

個人レッスンにより短期間に成果を出したい方

カウンセリングを行い、ご希望に合わせたオリジナルプログラムでレッスンしていきます。

例)

・呼吸法を学び効果を体験したい!

・自分のココロやカラダに必要な効果的なポーズをマスターしたい。

・各種、瞑想やイメージ療法の体験をしてみたい。

・ストレスを感じていたり、過去のトラウマなど手放せない悩みをヨガカウンセリングで健やかにしたい!

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private lesson

-プライベートレッスン-

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天井
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【体】

・カウンセリング​           

・ヨガ呼吸法             

・ヨガポーズ(アーサナ)

・リラクゼーション

​・ダイエットetc

 30分~90分

​カウンセリング後、価格提案させて頂きます

【心・意識】

・カウンセリング

・心理ワーク

・コーチング

・真我開発etc

 60分~90分

​カウンセリング後、目的により価格提案させていただきます。