第4期天素体流Academy開講

自分を知ると人生が変わる‼️

第4期セルフコミュニケーション講座 を開講しました。

天素体流Academyでは、日頃からヨガ教室に参加下さっている生徒さんを対象に

アーサナ（ポーズ）以外の『ヨガという生き方の提案』をしています。

自分を内観し

思い込みや価値観を一旦手放すことで

心も体もきっと楽になるはずです。