セルフヘルスケアのためのヨガ講座開催


Tenstyle Yoga特別講座。

肉体のことを深く知り、より効果的にアーサナを深めるため、ヨガの哲学を学びます。

きっと自分自身をコントロールし、セルフケアを上手に行うためのヒントが得られるでしょう。

第7回はからだ編。

捨てられないのには理由があった。脳の働きを知ると“手放す”ことが理解できます。

アーサナと併せて、アタマもカラダも軽くしましょう。

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

*日時:2016年2月14日(日)

    10:00〜13:00

講座終了後に会場地階「肥後 福のや」で

ランチ会を行います。事前予約が必要です。

ランチ会参加希望の方は必ずお知らせください。

*講師:(講話)岩永人美  (実践)山本朋慧

*内容:(第一部)講話 (第二部)アーサナ実践

*会場:ピュアリィ ウェストギャラリー

熊本市中央区中唐人町15 (096-323-1551)

※店舗専用の駐車場は数が限られております。

ご了承ください。

*定員:20名

*参加費:3,000円(昼食代別) 

*飲み物、ヨガマット持参



天素体流ヨガ教室

© 2014 by Tenstyle