10/16(日)ウォーキング&食養生講座


10月16日(日)に、天素体流YOGA Academy アドバンスコース4回目を開催します。

《AM講座》 「ウォーキング&プレゼン力で『魅せる』自分に」

人は、初対面のときに「見た目」からの情報を一番重視しているとご存知でしたか?

二番目は、「話し方や声のトーン」などの聴覚からの情報。

この講座では、歩き方、立居振舞、プレゼンの話し方などを通して、人前でもあなたの魅力を存分に見せられる方法をお伝えします!

《PM講座》 「無理せず体が喜ぶ、調和のとれた食事法とは?」

「○○健康法」、「○○ダイエット」など、世の中にはあらゆる食事法が提案されています。

しかし、ご自分の体は本当に喜んでいますか?

無理をした食事は逆にあなたの体にダメージを与えます。

ヨガの「調和」の考え方と通じるナチュラルな食についてお話します。

【日程】 2016年10月16日(日) 

      AMクラス  10:00~12:30(受付は15分前)

      PMクラス  14:00~16:30(受付は15分前)

      ★AM、PM両方受講される方は、昼食をご持参ください。

【参加料】 AMクラス 5,000円 / PMクラス 5,000円

【お申込み・お問い合わせ】 天素体流

メール yoga@tenstyle.jp

電 話 096-362-6511



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