最近話題の「マインドフルネス」や「瞑想」。
書店に並ぶ本を読んで、自己流で取り組んでいる方もいらっしゃるでしょうが、
「これでいいのかな？」など疑問を感じている方はいらっしゃいませんか？
瞑想の効果は体験してみないとわかりません。
一緒に瞑想体験しましょう！
【日程】
2017年2月25日（土） 10：30～12：30
【会場】
ハウズ熊本店
【参加料】
3，500円（※天素体流ヨガ、その他講座の割引きチケット付き）
★２名でご参加の方はペア割 【６，０００円】！
【参加申し込み】
天素体流 096-362-6511 yoga@tenstyle.jp
※「セルフコミュニケーション講座」の詳細はこちら。