三寒四温で春も間近です。


今日は暖かな日差しが心地よいですね。

春が近づき、新たな気持ちが芽生えている方もいらっしゃるかもしれません。

・自分にもっと自信をつけたい

・わたしは本当は何がやりたいんだろう

・自分の心が真に喜ぶことを見つけたい

・自分を解放し、うまく表現できるようになりたい

・ヨガの本質を知り、日常に活かしたい(本質を伝えられるヨガインストラクターになりたい)


天素体流では、そんなみなさんとともに学ぶ場を創りました。

天素体流Academy

ひとりでは、変わる勇気が出ないという方、

仲間と一緒に、自分と向き合う時間を楽しみましょう。

※ベーシック・アドバンス両コース修了された方には、ヨガインストラクターのディプロマ発行をいたします。

さて、ヨーガ療法士のわたし、山本朋慧がなぜ今回のような心にフォーカスした講座を開講したのか。

世間では、ヨガというとフィットネスや柔軟体操というイメージを持つ方が多いかもしれませんが、

ヨガは本来、心の平穏、全ての生きとし生けるものの「調和」をめざすものです。

(ヨガの奥深さはこの言葉で言い尽くせるものではありませんが‥)

ヨガの考え方は、日常のあらゆる場面で活用できます。

・自分にもっと自信をつけたい

・わたしは本当は何がやりたいんだろう

・自分の心が真に喜ぶことを見つけたい

・自分を解放し、うまく表現できるようになりたい

「なりたい自分になる」ために、

天素体流では、ヨーガ療法をはじめとし、心理学も用いながら、オリジナルのプログラムをご提案しています。

天素体流の理念は、「愛を感じる私たちになる」こと。

もちろんわたしも含め、皆が素直に「愛を感じられる」存在になるために。


0回の閲覧
天素体流ヨガ教室

© 2014 by Tenstyle