今週のヨガ教室スケジュール



今週のヨガ教室スケジュールです。

5月病なんて言葉がありますが、皆様は大丈夫でしょうか? 心と身体は密接に関わっていて、気持ちを切り替えよう、嫌なことを忘れようなどと、ただ闇雲に思うだけではうまくいかないことも、身体からアプローチすることで、不思議と解消されたり、気分がすっきりしたりしますよね。

天素体流のヨガに通われている方は、きっとそんな実感があるんじゃないかなと思います。

きちっとしたメソッドをお持ちの先生によるヨガなら、その効果も格段に高くなりますよ!ストレス解消にもおすすめなのです☆

ご参加お待ちしております!

#ヨガクラス

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